HTML

wine200x150.jpg

YouOnLine

Elfoglalt nő vagyok, de mindent tudok, mert You - t olvasok! Röviden a legjobbak…a tenyeremben! Tájékozódj pillanatok alatt! Sorban álláskor, a városban ingázva vagy amíg lefő a kávé; nem unatkozol többé.

you_cipo_android2_big.png

 

you_cipo_windows2_big.png

 

you_cipo_APPLE2_big.png

 

you_cipofacebook.jpg

Naptár

november 2018
Hét Ked Sze Csü Pén Szo Vas
<<  < Archív
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

Partnereink

 

up_up220_80.png

 

karolyi-etterem_logo_220x200.png

emberkés logó.jpg

 wineup220x80_szürke.png

hi_logo.jpg

pop_dal_logo.jpg

wine200x150.jpg

2014.03.21. 14:28 YouOnLine

Laktató tavaszi saláta

 

Ha a nagyböjtöt nem is, de egy rövidebb húsmentes, egészséges időszakot érdemes beiktatnod így tavasz elején, ebben segíthet ez a saláta recept.
Ha igazán laktató salátát szeretnél, akkor dobd fel lencsével, babbal vagy kukoricával!

Tavaszi saláta

tavaszi_salata_1.jpg

Hozzávalók:
15-20 szem olívabogyó
10-12 szem koktélparadicsom
10 dkg kecskesajt
2 tojás
2 kaliforniai paprika
pár szál petrezselyem
1 kisebb csokor rukkola
1 kis fej lilahagyma
1 fél fej saláta
1 natúr uborka
olívaolaj

Elkészítés ideje:
15 perc.

Elkészítés menete:


Salátát készíteni nem nehéz feladat, de legalább könnyű. Mosd át alaposan a zöldségeket, majd darabold nagyjából egységes méretű részekre őket, a salátát nagyobb levelekre, a petrezselymet egészen apróra, a rukkolát hagyd egyben. A tojásokat főzd keményre, és karikázd fel.

A feldarabolt zöldségeket keverd össze egy tálban, a tojással és a sajttal együtt, pár csepp olívaolaj társaságában, ügyelj rá, hogy minden részre jusson. Ahogy semminek sem, úgy a salátának sem árt egy kis só és frissen őrölt bors, ízlésed szerint szórd meg ezekkel, majd fedd le fóliával, és amíg nem fogyasztod, tartsd a hűtőben.

 

További receptötleteket találsz applikációnkon. Töltsd le egyszerűen, ingyen, innen!

Android:
http://bit.ly/doxyouandroid

Windows Phone:
http://bit.ly/doxyouwindows

 

Forrás: www.femina.hu

Szólj hozzá!

Címkék: gasztro receptek


Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

Nincsenek hozzászólások.