YouOnLine

A doX You sorozatában minden pénteken csapatunk szépségipari tanácsadója, Heiszler Ivett fodrászmester lát el titeket tippekkel, trükkökkel, praktikákkal, - olyanokkal, amivel gyorsan, könnyedén varázsolhattok magatoknak tuti frizurákat! :-)

Most a nyár végi hajápolás a témánk! :-)

A nyár végi időjárás ugyanúgy megviseli a hajunkat, mint a forró napsütés, ezért fontos ebben az időszakban is a megfelelő hajápolás.

Az aktuális hajápolásra egészen más szabályok vonatkoznak, mint a nyári időszakban. 

Nyáron főleg a hőség és a napsütés viselheti meg a hajunkat, most viszont akár csak a bőrünknek, a hajunknak sem tesz jót a hideg időjárás. 

Ezért fontos néhány hajápolási szabályt és trükköt erre az időszakra is begyűjteni.

Hajszárítás

Míg nyáron nyugodtan hagyhatjuk, hogy a hajunk megszáradjon szabadon, addig a hideg időszak beköszöntével nem annyira ajánlott. 

Érdemes minden hajmosás után hajszárítót használnod. 

Ebben az időszakban pedig különösen fontos, hogy kellő időt szánj a hajszárításra.

Olívaolaj

Az olívaolajjal megakadályozhatod, hogy töredezetté váljon a hajad, összesen 20-25 percig kell a hajadon hagynod és azután meleg vízzel lemosni. 

Ha egy kis mézet is keversz a masszába, akkor selymesebbé teheted a hajadat vele.

Sapka

Érdekesen hangzik, de ez is az ősz eleji hajápolás része. 

Sokan nem szeretik hordani a sapkát, pedig a hideg erősen megviseli a hajhagymákat, ami hajhulláshoz vezethet, így a hideg időben ajánlatos valamit a fejedre tenni.

Vitaminok

A haj számára a legfontosabb a B-, C-, és E- vitamin, ezért már most figyelj rá, hogy minél több vitamindús ételt fogyassz, mert ez nem csak az egészségednek tesz jót, hanem a hajadnak is szüksége van rá.

Csodás hétvégét:

Ivett 

Felejtsd el a bolti édeskés, ragacsos, egyenízű megoldásokat, készíts saját barbecue szószt!

A barbecue hazájában mindenkinek megvan a saját receptje a barbecue szószra, ami inkább egy összefoglaló név, nem is egy jellegzetes szósznak a neve. Készítheted mustárosra, mézesre, sűrűre, hígabbra, édeskésre, füstös ízűre, tehát a választék temérdek - most három egyszerű, de nagyszerű változatot mutatunk be.

Ez a pár recept inkább csak iránymutató, a hozzávalókat a végtelenségig variálhatod. Állítsd össze a saját ízvilágodnak legjobban megfelelő változatot!

Mustáros, enyhén édes barbecue szósz

Hozzávalók:

• 2,5 dl mustár
• 7,5 dkg kristálycukor
• 4 dkg barna cukor
• 1,8 dl ecet
• 0,6 dl víz
• 2,5 teáskanálnyi frissen őrölt színes bors
• 2 evőkanálnyi chilipor
• 3 cl szójaszósz
• 2 evőkanálnyi vaj
• 1 evőkanálnyi folyékony füst - sajtkészítéssel foglalkozó boltokban, webáruházakban megtalálható

Elkészítés ideje:

40 perc.

Elkészítés menete:

Nem lesz egy bonyolult recept. A vaj, a szójaszósz és a füst kivételével mindent keverj össze egy lábasban, és lassú tűzön kevergesd fél órán át. A hátrahagyott alapanyagokat ezután add hozzájuk, és főzd így együtt további tíz percig. Ha ez letelt, készen is van, nem túl sűrű, de azért nem is teljesen folyós szószt kell kapnod. 

A négynapos munkahét számos egészségügyi előnnyel jár.

Valószínűleg minden gyerek és felnőtt fejében megfordult már néhányszor, hogy milyen jó is lenne, ha pénteken már nem kellene iskolába, dolgozni menni.

Az Egyesült Királyságban nemrégiben egy vezető közegészségügyi szakember hívta fel a döntéshozók figyelmét a négynapos munkahét létjogosultságára - írja aThe Guardian.

John Ashton professzor szerint ez segítene enyhíteni a mentális és fizikai egészségügyi problémákat - valamint megoldást jelenthetne a munkanélküliség problémájára is.

Általánosan elfogadott tény, hogy óvodában még nem szükséges a gyereket takarékosságra ösztönözni és zsebpénzt sem érdemes neki adni – könnyen lehet ugyanis, hogy elajándékozza, elhagyja vagy egyszerre elkölti az egészet. Első osztályos korban, vagyis 6-7 évesen azonban már elkezdhetjük a takarékosságra, beosztásra, gyűjtögetésre való felkészítést, vagyis a pénzügyi nevelést. Ebben a korban a legjobb dolog, amit ajándékba adhatunk a gyereknek, az egy malacpersely – az ebbe gyűjtögetett pénzt zömében elköltésre használja apróbb dolgok megvásárlására, de alkalmas már arra is, hogy takarékoskodjon belőle valami nagyobb dologra.

Miért adjunk és miért ne zsebpénzt?

Himer Csilla pénzpedagógus szerint házimunkáért soha ne adjunk pénzt a gyereknek, de ugyanígy a tanulásért sem járhat extra juttatás. Fontos továbbá, hogy a gyerek dönthessen a saját pénzének sorsáról, arról, hogy elkölti-e a pénzt, vagy félreteszi, megtartja. Érdemes átbeszélni a gyerekkel, hogy melyik megoldás milyen következményekkel jár. Talán meglepő, de a szülőnek is van feladata akkor, ha egy gyerek zsebpénzt gyűjtöget: „hetente egyszer a gyerek a szülőkkel közösen nézzen rá a pénzre, hogy hol tart, mérjék, hogy áll a gyerek, az előrehaladást pedig ünnepeljék meg közösen” – mondja a szakértő.

A végzet asszonya: ez volt az első gondolat, ami Lauren Bacallról eszünkbe jutott. Humphrey Bogart özvegye, aki 50 évvel élte túl első férjét, kedden, 89 évesen elhunyt, de örökül hagyta a remek filmjeit, amiket évtizedek múltán is szeretni fogunk. Képekben emlékezünk a gyönyörű színésznőre, akivel Hollywood aranykorának egyik nagy legendája ment el.

A színésznő 1945-ből

A hosszú és dús hajzuhatag a nők éke. A nyári forró napokon viszont inkább hátrány mint előny. A saját tapasztalatom az, hogy – azontúl, hogy kényelmesebb a feltűzött haj, akár munka akár kirándulás vagy úszás közben - amikor le van engedve a hajam, nagyon hamar zsírosodik, ápolatlannak tűnik.

Ezért kerestem néhány egyszerű, otthon is kivitelezhető kontyot, amit veletek is megosztok. Az interneten a tutoriálokban rengeteg szép konty készítését találhatjátok meg. Valóban gyorsan és könnyen elkészíthető, néhány nap után már teljesen rááll a kezed! Az én 5 kedvenc könnyű, nyári kontyom:

1. Gibson konty

Talán az egyik legegyszerűbb konty. Ha itt- ott kilóg egy tincs az sem baj, sőt…

Póréhagymával és krémsajttal töltött burgonya

Hozzávalók 4 személyre:

• 2 szál póréhagyma

• 4 nagyobb, sütnivaló burgonya

• 15 dkg zöld fűszeres sajtkrém

• 1 tojás

• 10 dkg szeletelt baconszalonna

• só, bors

Elkészítése:

A héjas burgonyákat alaposan lesikáljuk, és 20-25 percig (a burgonya méretétől függően) sós vízben főzzük. Míg készül a burgonya, a baconszeleteket apró darabokra vágjuk, és teflonserpenyőben ropogósra sütjük. A póréhagymát megtisztítjuk, felkarikázzuk, és kevés vízben pár perc alatt megpároljuk. A megfőtt burgonyát kicsit hűlni hagyjuk, majd félbevágjuk, és óvatosan kivájjuk a közepét, hogy aztán meg tudjuk tölteni. A kivájt részt a póréhagymához adjuk, majd hozzákeverjük a krémsajtot, a tojást, sózzuk és borsozzuk.

A keveréket visszatöltjük a kivájt burgonyába, és 200 °C fokos sütőben 15 perc alatt ropogósra sütjük. Amikor elkészült, a tetejét megszórjuk a sült szalonnával, és melegen tálaljuk.

Forrás: www.nlcafe.hu

A doX You sorozatában minden pénteken csapatunk szépségipari tanácsadója, Heiszler Ivett fodrászmester lát el titeket tippekkel, trükkökkel, praktikákkal, - olyanokkal, amivel gyorsan, könnyedén varázsolhattok magatoknak tuti frizurákat! :-)

Most jöjjön pár tipp az egészséges hajhoz! :-)

Egy jó sampon és pakolás is csodát tehet, de egy kis extra kényeztetéssel és odafigyeléssel garantáltan kihozhatjuk a maximumot a hajunkból!

Természetesen betűtésztával, vagy más vicces gyerekmintás tésztával is készítheted.

Előkészítési idő: 20 perc + a hűtés
Főzési idő: 5 perc

Hozzávalók (4 személyre): 
• 12 szem jó érett paradicsom 
• 1 közepes mogyoróhagyma (salotta) 
• 1-2 gerezd fokhagyma 
• kábé 1 deci olívaolaj 
• 1 evőkanál szárított oregánó 
• 2 evőkanál reszelt parmezán 
• 2 szelet fehér kenyér 
• só • bors • friss oregánólevelek a tálaláshoz

1. A paradicsomot felül vágd be kereszt alakban, mártsd egy percre lobogva forró vízbe, aztán húzd le a héját, vágd félbe és mokkáskanállal szedd ki a magokat. A hagymát aprítsd finomra. A fokhagymát alaposan nyomd szét. Az olívaolaj egynegyedével együtt tedd mixerbe, sózd, borsozd ízlés szerint, és keverd simára. Hűtsd be legalább negyedórára.

2. A maradék olívaolajat hevítsd fel egy serpenyőben. Tedd bele a kis kockákra vágott kenyeret és pirítsd 5 percig, hogy szép aranysárga és ropogós legyen – ezt a pirítóst az olaszok crostininek hívják. Vedd le a serpenyőt a tűzről és a kenyeret hintsd megoregánóval és parmezánnal. Forgasd össze, hadd olvadjon el a sajt.

3. A hideg levest merd tálkákba, tegyél a tetejére bőven a forró kenyérkockákból. Friss oregánólevelekkel díszítsd.

Szöveg: Simándi Júlia, Fotó: Acpsydication.com

Forrás: www.evamagazin.hu

Gyermekkorunk talán egyik legkedveltebb közösségi játéka volt a bújócska. A rejtőzködés művészetét megpróbáltuk a lehető legtökéletesebb módon kivitelezni, hogy a hunyó lehetőleg minket találjon meg legutoljára (vagy meg se találjon). :)

Az állatvilágban azonban gyakran a legkülönbözőbb trükköket kell bevetni a túlélés érdekében, így a "bújócska" a legtöbb esetben az életet jelentheti számukra. Az evolúció során számtalan egyed alkalmazkodott környezetéhez, folyamatos átalakuláson ment át, álruhát öltött az idők során, hogy így biztosítsa saját fajának fennmaradását.

Amikor rejtőzködésről beszélünk, szinte mindenkinek a kaméleonok hihetetlen színváltoztató képessége jut az eszébe, pedig elnézve az alábbi képeket, a kaméleonok bizony a dobogó közelébe sem kerülhetnek, ha a leglátványosabb rejtőzködésekről beszélünk.