Kerüld el a dehidratációt, fogyassz elég vizet a megfelelő időben!Az egészségügyi ajánlások szerint napi hét pohár vizet kell meginnod, ha nem szeretnél számolni a dehidratáció okozta problémákkal.
Hogy milyen gondjaid adódhatnak abból, ha nem fogyasztasz elegendő…
2014.03.17. 16:27 YouOnLine
Te mikor iszol? Ezt teszi egy pohár víz a szervezeteddel ébredés után
Szólj hozzá!
Címkék: egészség
2014.03.17. 11:56 YouOnLine
Erdélyi vitaminpástétom
Főzz le egyszerre nagyobb adagot, hogy bármikor kéznél legyen, ha nincs ötleted, mit tegyél a kenyér mellé..
Hozzávalók:
30 dkg vöröshagyma1 dl olaj3 paradicsompaprika1 szép padlizsán2 dl paradicsomléSó, őrölt bors
Elkészítés:
A megforrósított olajban a…
